Efek begadang bagi remaja – Begadang jika dilakukan sesekali tidak akan menjadi masalah besar dan memiliki dampak yang signifikan untuk remaja. Namun, jika sering dilakukan bisa memberikan dampak negatif untuk tubuh. Tidur ini menjadi prioritas untuk setiap orang terutama remaja. Hal tersebut dilakukan karena ketika seorang remaja terpenuhi asupan gizi dan olahraga teratur tetapi tidak […]